Кириллина Настя 8лет: 333 отжимания на пальцах в день:
Жим от пола на пальцах, 30 повторений: Настя Кириллина 8лет.
Техника выполнения упражнения «Подъем — переворот»: Максим:
Техника выполнения упражнение на перекладине «Выход Силой на прямых руках»:
Замечательная традиция, даруемая нам нашим климатом! Втягивайтесь, друзья! Это прекрасная семейная традиция здоровья и бодрости, сплачивающая семью, дарующая радость!
Кибон-Паль-Чаги — в переводе с корейской языка на русский — это базовая техника выполнения ударов ногами.
Для Родителей наших воспитанников, представляем короткие видео фрагменты проверочной контрольной Кибон-Паль-Чаги, которую мы регулярно проводим, несколько раз в год,
Кибон-Паль-Чаги является базовой основой для допуска, или НЕ допуска к Аттестации на пояс Тхэквондо. Участие в турнирной деятельности, для тех кто достиг необходимого возраста, также является необходимым условием для допуска к Аттестации, которую мы проводим в конце Мая как подведение итогов учебного года.
Также мы проводим промежуточную Аттестацию в конце Декабря, для тех воспитанников, которые демонстрируют достижения и приобретают навыки с опережением, или по какой-либо причине не смогли участвовать в Майской итоговой аттестации.