Молодцы, так держать!

ONLINE ЖИЗНЬ — КАК ЭТО БЫЛО

В начале казалось что заниматься спортом в компьютере — это утопия. Однако, человек придумал этот компьютер, поэтому человек также запросто приспособился заниматься спортом и в виртуальном спортивном зале, с поддержкой от тренера на маленьком экране телефона. Школа Тхэквондо 2120 справилась, вот так…

Подводя Итоги Сезона 2019-2020

Конечно же, тренировки методом онлайн объединения — это далеко не самый продуктивный способ занятий спортом. Особое значение имеет нехватка места в квартире и необходимость постоянно смотреть на экран не большого телефона или планшета. Последнее сильно отвлекает от процесса выполнения упражнений. Тем не менее, стартовый скептицизм в начале периода самоизоляции, постепенно снижался и приблизился к плинтусу), и это замечательно!

Около половины воспитанников Школы Тхэквондо 2120 неутомимо занимались не смотря на то, что занятия мы проводили каждый день. Каждый день в 20:00 мы подключались и объединялись чтобы выполнить необходимый набор упражнений и развивать техники, доступные во время занятий в квартире. Думаю что ключевой фактор стабильного ежедневного объединения — это фактор общения, которого нам так сильно не хватало во время периода самоизоляции.

Последнюю неделю Мая мы посвятили тестированию на выполнение зачетных норм ОФП и СФП. Тестирование мы проводили малыми группами по 5 человек. Результат порадовал, ибо ребята продемонстрировали хорошие показатели, не смотря на 2х месячную изоляцию в квартирах.

31 воспитанник Школы Тхэквондо 2120 выполнил норматив и получил диплом, подтверждающий результат, который предоставляет обладателям преференции на будущей аттестации.

Корона-Будни

Родительское собрание в ZOOM — превосходный компромисс, берем на вооружение!

Корона-Будни

Онлайн тренинги каждый день : Ребята Работают! Лучшими не рождаются, ими Становятся! Просто Двигаемся вперед, не отвлекаясь и не обращая внимания на милион окружающих нас факторов. Поклон Ребятам и Родителям!

Пока все дома — Стэп

Уважаемые Родители!

Очень надеюсь что у ВСЕХ настроение и жизнь в режиме самоизоляции попадает под определение: «скорее замечательно», но не «скорее невыносимо»… Знаю насколько не легко находится на ограниченной территории 24/7 но при этом еще и заниматься учебой с вашими детьми. Мы все «почти герои», но вы «герои в квадрате»!

Мое сознание так же сверлят разные глубокие «думки» на различные социальные темы, но тем не менее, мы справляемся и несомненно справимся!

И все-таки пару слов про Тхэквондо. Тхэквондо никуда не исчезнет) и будет наполнять нашу жизнь здоровьем и качеством жизни как всегда. Мы с вами понимаем, что в условиях само-изоляции, невозможно сохранять обычный темп, ритм и погружение. Однако, я могу сказать что НЕ чувствую себя слабее. Скорее наоборот! Я делаю всего одну тренировку в день: это, почти всегда, мой стандартный круг 3км рваным темпом с остановками на «потянуться», потом «уличный турник и брусья» где-то посередине, и немного технических действий в конце. У меня получается что то около получаса, и я заявляю честно: я чувствую себя сильнее чем месяц назад. Для меня как человека в возрасте 52 года от роду, этого достаточно для поддержания формы. А вот для молодого растущего организма ваших детей такой нагрузки будет малова то.

Ребятам конечно же значительно труднее. Учебная нагрузка в новом формате в условиях «заключения»… Однако, возвращаясь к Тхэквондо, сейчас мне ясно следующее: лучшая техника которую можно нарабатывать дома и без компромиссов, как в зале — это Стэп. Это рутина, но очень важная. Наработанный в домашних условиях Стэп — абсолютно и без компромиса функционален. Далее я предлагаю видео-ролик помошник по тренировке Стэп в дом условиях. Ролик записан тренером Питерского клуба. Мне понравилось то как сделан этот ролик. Целевая аудитория: Группа3 и Группа2. Но это не является «заменителем» нашей базовой программы, которую ребята, тем не менее должны делать каждый день, каждый по своему, кто-то больше, кто-то поменьше, но все равно что-то делать.. Стэп это скорее элемент разнообразия для ребят на эту неделю.

Дополнительно: Если у вас есть видео ваших детей, опубликованные в пабликах, показывающие как ребята занимаются, то присылайте мне ссылки. Может случится креативная обратная связь. Хорошего и результативного дня вам и вашим детям!

Поделитесь, пожалуйста, с ребятами этим видео роликом как доп задание по развитию техники Степ на эту неделю: