Уважаемые родители, мы Продолжаем развивать функциональную подготовку и укреплять здоровье, используя последние дни, уходящего лета 2025.

Если погода летняя то мы проводим время на улице. Если погода мокрая, то мы развиваемся в нашем большом оборудованном зале:

Мы выходим на финишную прямую сезона 2024-2025. В пятницу последние согласования у руководства Школы. В понедельник, я убежден, что уже смогу огласить утвержденные списки на сезон 2025-2026. В общем и целом, я вижу, что количество мест мне предоставлено предостаточно и поэтому я смогу предоставить место на “бюджете” для всех желающих заниматься и развиваться. И это замечательно! Дополнительно, возможность заниматься на платной основе, выбирая для себя самостоятельно, произвольно, объем спорт подготовки, так же обсуждается. Я надеюсь, что данная форма также заработает с сентября для всех желающих. Это может показаться интересным для тех, кому любительский спорт представляется более интересной альтернативой чем профессиональный спорт и обязательства перед Москомспортом.

Давайте продолжать обследовать ваших детей, проводя УМО в диспансере в Раменках. УМО является самым важным и главным условием чтобы ваши дети занимались в ГБУ ДО МКСШ “Зеленоград” Москомспорта. На данный момент, три четверти всех наших воспитанников уже успешно получили допуск на сезон 2025-2026, и это замечательно. Продолжаем обновлять допуск…

7-8 июля 2025г в г.Тэгу Республика Корея состоится «World University Taekwondo Festival».

В составе судейского корпуса, Россию представляет Петрова Надежда Петровна. Президент «Всемирного Тхэквондо» доктор Чунгвон Чоу подчеркнул мировое значение Фестиваля. Спортсмены, тренеры и судьи, в числе которых наша, всеми любимая Надежда Петровна, произнесли официальную клятву честности, в поддержание дисциплины, справедливости и истинного духа Тхэквондо.

Финал VI летней Спартакиады молодёжи (юниоры) России 2025 года. 26-29 июня 2025г, г.Набережные Челны (республика Татарстан).

Сборная Москвы заняла 2 место в обще командном зачете:

Результаты спортсменов сборной Москвы:
=====День первый=====
Разыгрывалось 16 комплектов наград (личные соревнования, Кируги)

Магомедов Махо в.к. 54 кг ГБУ ДО МКСШОР Юг — 2 место

Магомедов Гасан в.к. 74 кг ГБУ ДО МКСШОР Юг — 2 место

Будин Владислав в.к. 87 кг ГБУ ДО МКСШОР Юг — 2 место

Эпов Данила в.к. 87+ кг ГБУ ДО МКСШОР Юг — 2 место

Пономарёва Ирина в.к. 67 кг ГБУ ДО МКСШОР Восток — 2 место

Зотова Виктория в.к. 73+ кг ГБУ ДО МГФСО — 2 место

Пресняков Глеб в.к. 58 кг ГБУ ДО МКСШОР Восток — 3 место

Мусял Дмитрий в.к. 63 кг ГБУ ДО МГФСО — 3 место

Кондратьева Мария в.к. 49 кг СШОР ЦСКА — 3 место

Демидова Мария в.к. 73 кг ГБУ ДО МГФСО — 3 место

Поздравляем тренеров и спортсменов от всей души!

======День второй====

==Командные соревнования (Кируги):
Смешанная команда (Кируги) 2 место в составе:
Майтус Амалия СШОР ЦСКА,
Зотова Виктория ГБУ ДО МГФСО,
Копылов Данил ГБУ ДО МКСШОР Юг,
Будин Владислав ГБУ ДО МКСШОР Юг

Команда мужчин (Кируги) 3 место в составе:
Копылов Данил ГБУ ДО МКСШОР Юг,
Магомедов Гасан ГБУ ДО МКСШОР Юг,
Царанов Никита ГБУ ДО МКСШОР Восток,
Будин Владислав ГБУ ДО МКСШОР Юг

Женская команда (Кируги) 3 место в составе:
Майтус Амалия СШОР ЦСКА,
Пономарёва Ирина ГБУ ДО МКСШОР Восток,
Зотова Виктория ГБУ ДО МГФСО

==Соревнования в дисциплине Пхумсе:
Личное первенство:
Дадаев Исмаил ГБОУ ЦСиО Самбо 70 — 1 место
Федорова Полина ГБУ ДО МКСШОР Юг — 2 место

Двойка смешанная- 1 место:
Дадаев Исмаил ГБОУ ЦСиО Самбо 70
Федорова Полина ГБУ ДО МКСШОР Юг

Пхумсе-фристайл, личное первенство:
Миняев Константин ГАОУ ВО МГУСиТ — 1 место

Пхумсе-фристайл, двойка смешанная — 3 место:
Миняев Константин ГАОУ ВО МГУСиТ
Тишкова Софья ГАОУ ВО МГУСиТ

На этом сборная Москвы завершила своё выступление в финале VI летней Спартакиады молодёжи (юниоры) России 2025 года. Сборная Москвы заняла 2 место в обще командном зачете. Поздравляем спортсменов, тренеров и судейский корпус от всей души!

Вчера погода была пасмурная, всю ночь и весь день с неба падала вода. Заниматься на улице было «не очень» и поэтому мы провели день в нашем шатре. Днём мы занимались теоретической подготовкой.

Вечером Москомспорт организовал и провел для всех проживающих в спортивном лагере, привлекая участников всех видов спорта, соревнования под названием «Борьба за Медали». Формат универсальный: сложно-координационная полоса препятствий и заданий. Наши ребята собрали урожай в своих возрастных категориях:

Золото — Бородин Дмитрий
Серебро — Киселева Маргарита
Золото — Константинова Альбина

Отделение Тхэквондо на Выездных Тренировочных Мероприятиях (ВТМ), Тульская область, парк-отель PLAZMA, июнь 2025.

Сегодня у нас день облегченной физ нагрузки, последний день первого тренировочного микроцикла. День получился разнообразный и насыщенный.

• Совместная тренировка с Каратистами (WKF) Всемирная Федерация Каратэ (Олимпийская дисциплина). Мы поделились элементами тренировочного процесса от разминки до работы в парах. Не смотря на принципиальные отличия в правилах соревнований, фундаментальная основа единоборств потрясающе похожа, и это не удивительно. Замечательные впечатления и результаты!
• Утром мы попробовали наши силы в дисциплине «Бег на 100м». По результатам, именно в дисциплине бег на 100м (не Тхэквондо), наши ребята показали следующие результаты:

III спортивный разряд:

Константинова Альбина

1 юношеский разряд:

Терехов Николай

Киселева Рита

Кутейникова Екатерина

Арсеньева Валерия

3 юношеский разряд:

Ашрапов Митрий

Арсеньев Александр

Проскуряков Павел

• Вчера наши ребята приняли участие в конкурсе «рисунок на асфальте» посвященный «День Защиты Детей». Наша команда изобразила весьма спорный и однозначно смелый рисунок, но, тем не менее, мы получили призовые за второе место в конкурсе.
• Пляжный волейбол, отдых «на воде» это ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!
• Ну и конечно-же, низкий поклон Родителям наших воспитанников, которые организовали для наших ребят дополнительное разнообразие в питании, которое как «вишенка на торте» увенчала наше замечательное настроение, которое весь день подогревало летнее солнце на безоблачном небе!
• Вечерняя Дискотека традиционно завершает вечер в PLAZMе.

Завтра стартуем следующий, усиленный пост адаптивный тренировочный микроцикл.

27 апреля состоялись Классификационные Соревнования в двух возрастных групп: юноши/девушки, юниоры/юниорки. Всего приняли участие 56 спортсменов нашей Спорт Школы. Соревнования проходили в соответствии с новыми правилами вида спорта Тхэквондо на электронной системе оценки и управления поединком KPNP. На соревнованиях работал судейский корпус, состоящий из старших воспитанников нашей Спорт Школы, которые регулярно проходят обучение, сертификацию и судейскую практику на судейских семинарах Московской Федерации Тхэквондо, Союза Тхэквондо России.

Судейский Корпус:

На чемпионате России среди взрослых, который состоялся 15-21 апреля 2025г. в г.Каспийск, республика Дагестан, Сборная Москвы завоевала первое командное место.

1м Адебайо Кристина 73+ ГБУ ДО МГФСО

1м Зяблицева Анна 67кг ГБУ ДО МКСШОР Восток

1м Космычева Анастасия 73кг ГБУ ДО МКСШОР Юг

1м Медведева Галина 49кг ГБУ ДО МКСШОР Восток

1м Осин Максим 63кг ГБУ ДО МКСШОР Запад

2м Будин Владислав 80кг ГБУ ДО МКСШОР Юг

3м Зотова Виктория 73+ ГБУ ДО МГФСО

3м Миронов Максим 74кг ГБУ ДО МКСШОР Юг

3м Сагайдачная Арина 62кг СШОР ЦСКА

3м Съедугина Анастасия 73+ ГАУ ДО СШ МЦБИ

Искренне и от души поздравляем спортсменов, тренеров, и всех вовлеченных к достигнутому результату.

Судейский Корпус СТР, обслуживавший чемпионат России в Каспийске:

Спортивная жизнь — это жизнь насыщенная событиями и яркими эмоциями. Именно за это мы и любим спорт.

Тренировки в зале это регулярная дисциплина, которую мы любим за то что мы чувствуем как становимся сильнее, быстрее, выносливее и в целом приобретаем совершенно другое качество жизни. Но соревнования — это совершенно другое измерение. Без соревнований, рано или поздно, ежедневная рутина нивелирует эмоциональный и гормональный всплеск занятий спортом. А вот подготовка и участие в соревновательной деятельности — это бесконечное разнообразие как эмоциональное так и событийное. Именно за это мы и любим спорт. Это колоссальная нагрузка которую мы хотим, преодолеваем и в итоге испытываем непередаваемые эмоции.

По итогам нашего выезда на “Кубок 56 ДШБ” у нас 8 медалей. Мирзаев Дамир достойно выиграл 4 поединка и завоевал первое место. Так же у нас четыре серебра и три бронзы:

1м Мирзаев Дамир (16 соперников, 4 поединка, 4 победы)

2м Кутейникова Екатерина (девушки)
2м Печулевичуте Таисия (юниоры)
2м Савицкий Иван (юниоры)
2м Блохин Роман (категория Б)

3м Бородин Дмитрий (юноши)
3м Терехов Николай (юниоры)
3м Ашрапов Митрий (Пхумсэ)

Вне призовые места:
5-6м Аккулов Искандер (юноши)
5-6м Арсеньева Валерия (девушки)
5-6м Васютин Даниил (юноши)
5-6м Киселева Маргарита (девушки)
5-6м Печулевичуте Арина (юниоры)
5-6м Русинов Федор (юноши)
5-6м Янчиков Павел (юноши)

К сожалению, видео материалов мало, не все ребята попали в камеру. Дело в том, что соревновательный день это очень напряженный день, обремененный огромным количеством событий, которые необходимо контролировать. Мы заняты другими задачами, коих предостаточно. Да и передать настроение и кураж болельщиков и спортсменов на видео ролике очень трудно, наверное невозможно. Наши ребята, в качестве болельщиков и поддержки, шумели однозначно лучше всех! Думаю что имею право сказать, что наши ребята поддержали своих спортсменов на порядок лучше всех остальных болельщиков, и это прекрасно! Прямо как в “старые-добрые” когда мы шумели на трибунах.

Для того чтобы поймать наше настроение, лучшее что можно сделать — это принимать участие. Тот кто попробовал на вкус этот спортивный соревновательный наркотик, тот знает вкус победы и участия в целом. Этот эмоциональный заряд оставляет в памяти и в сознании неизгладимый отпечаток, делая нас сильнее окружающих нас сверстников.

Вчера мы впервые провели хронометраж скорости выполнения связки из трех сложных ударов с вращением. Эта комбинация безусловно одна из самых сложных техник, «визитная карточка» Тхэквондо. Результат меня порадовал, и я с удовольствием делюсь с вами.

Старшие воспитанники (мы начали конечно-же с Девушек), которые стабильно удерживают у нас топовый уровень освоения навыков, показали в среднем 2.8 секунды от команды старт до завершения комбинации из 3х ударов с вращением. Таким образом, скорость реакции на старте и дальнейшая скорость выполнения сложной техники движений составляет менее одной секунды на один удар с вращением. Это очень хороший результат. Искренне радуюсь за результаты наших Девушек. Однако и наши Юноши, постепенно взрослея, начинают догонять Девушек. Ну а нам с вами достается только увлекательное наблюдение за тем когда и в каких дисциплинах Юноши догонят Девушек, сформировав сбалансированный командный пул. На ДШБ на 05 апреля от нашей Спорт Школы запланирован выезд 19 спортсменов. Это большая команда! Это ЗАМЕЧЕТЕЛЬНО!

Я принял решение, что в дальнейшем, мы будем периодически использовать данный вид хронометража. Дополнительно, мы будем фиксировать на видео камеру с целью воспроизведения в режиме «slow motion» для того чтобы иметь возможность анализа траектории и амплитуды движений.

https://rutube.ru/video/bb6de1e751c832b2d78cf37ce61cbbb6/

15 марта 2025г, в отделении Рекорд ГБУ ДО МКСШ Зеленоград состоялось сразу два соревнования для воспитанников Спорт Школы:

1. Первенство Спортивной Школы по Тхэквондо в дисциплине Пхумсэ и
2. Классификационные соревнования по Самбо.

В соревнованиях приняли участие юные спортсменов отделения Тхэквондо и отделения Самбо.

Вступительную речь произнес руководитель отделения Рекорд Таравиков Алексей Иванович, и пожелал честной и результативной борьбы всем юным спортсменам, воспитанникам нашей Спортивной Школы.

Дети, воспитанники отделения Тхэквондо ГБУ ДО МКСШ “Зеленоград”, поздравляют прекрасную половину человечества с весенним праздником обновления.

https://rutube.ru/video/5bc096643886afbb135300e289e299e4/?r=wd