Кириллина Настя 8лет: 333 отжимания на пальцах в день:

Жим от пола на пальцах, 30 повторений: Настя Кириллина 8лет.
Техника выполнения упражнения «Подъем — переворот»: Максим:

Техника выполнения упражнение на перекладине «Выход Силой на прямых руках»:


