Классификационные Соревнования «Ноябрь» 2025

16 Ноября 2025г состоялись очередные соревнования, которые проводятся в нашей Школе с месячной периодичностью. В ноябре мы соревновались в дисциплине Кируги (поединок). Мы разыграли медали в 7 весовых категориях возрастной группы Юноши-Девушки. Соревновались с использованием современной электронной системы KPNP.

Максим Храмцов, Олимп Чемпион про воспитание и основы

Храмцов Максим Сергеевич 12.01.1998
Олимпийский Чемпион Токио 2021г.

Спортивную карьеру начал с 2005 года в секции каратэ кёкусинкай, занимался кикбоксингом, с 2010 года занятия спортом продолжил в секции тхэквондо. Личный тренер — Александр Вениаминович Лашпанов.

В октябре 2015 года стал победителем Первенства Европы среди юниоров, проходившем в городе Даугавпилсе (Латвия), в весовой категории до 68 кг.

В ноябре 2015 года завоевал золото и титул победителя Первенства Европы среди молодёжи (до 21 года), проходившем в городе Бухаресте.

В декабре 2015 года в составе мужской команды стал обладателем бронзовой медали командного Кубка Мира.

В 2016 году стал победителем чемпионата Европы среди молодёжи (до 21 года) в весовой категории до 74 кг.

В 2017 году стал серебряным призёром Гран-При. На чемпионате мира 2017 года победил в категории до 74 кг, став первым российским чемпионом мира по тхэквондо ВТФ в мужском дивизионе[10]. В финале Максим победил спортсмена из Узбекистана Никиту Рафаловича. Когда Храмцов выиграл чемпионат мира, тренер подарил ему форму хоккейной сборной России. Сзади написана фамилия и номер 80 — как и весовая категория. Форма стала талисманом Храмцова, В 2017 году он выиграл турнир Grand Slam, и зрители прозвали Храмцова Red Machine.

В 2018 году стал победителем международного турнира «Большой Шлем» в китайском городе Уси. Со счетом 3:1 по раундам одержал победу над корейцем Хван Намгоном в весовой категории до 80 кг.

В 2019 году окончил факультет «Физическая культура» в Нижневартовском социально-гуманитарном колледже по специальности «педагог по физической культуре и спорту». Продолжил обучение на факультете физической культуры и спорта» в Федеральном государственном бюджетном образовательном учреждении высшего образования «Нижневартовский государственный университет».

В 2019—2020 годах прошёл срочную службу в спортивной роте ЦСКА, дислоцированной в Самаре.

В октябре 2021 года, стал чемпионом Всемирных военных игр в городе Ухань(Китай) в весовой категории до 80 кг.

26 июля 2021 года, на XXXII Олимпийских играх в Токио выиграл первую в истории России золотую олимпийскую медаль в дисциплине тхэквондо. В весовой категории до 80 кг его противниками были: в 1/8 финала — Файсал Саводого (англ. Faysal Sawadogo) из Буркина-Фасо, в 1/4 финала — Тони Канаэт из Хорватии, в полуфинале — Сеиф Иса (англ. Seif Eissa) из Египта и в финале — Салех аш-Шарабати (англ. Saleh Al-Sharabaty) из Иордании.

04 Сентября — Всемирный День Тхэквондо

Ежегодно 4 сентября в России и других странах отмечается Международный день Тхэквондо — праздник спорта и силы духа, объединяющий миллионы поклонников боевых искусств.

Как официальное боевое искусство тхэквондо возникло в Южной Корее 1950–1960-х годах, однако его основы были заложены еще в эпоху древних корейских государств, воины которых практиковали стиль под названием «субак», включавший много схожих черт с современным Тхэквондо.

После освобождения Кореи от японской оккупации в 1945 году, корейские мастера начали работать над созданием единого национального боевого искусства, которое объединяло бы традиционные техники и в то же время отвечало требованиям современности. В 1955 году генерал Чой Хонг Хи, владевший корейским субак и японским каратэ, представил новый стиль, назвав его «Тхэквондо».

В 1994 году на Генеральной Ассамблее Международного олимпийского комитета в Париже единоборство было официально признано олимпийским видом спорта. По данному случаю в том же году WTF выступила с инициативой учреждения праздника — Международного дня тхэквондо.

На Олимпиаде боевое искусство было впервые представлено в 2000 году, на летних Играх в Сиднее. Праздник «День Всемирного Тхэквондо» получил официальный статус 4 сентября в 2006 году.

https://youtu.be/E6lQql1qqyA?si=5hhwBAPy1iNYh3Im

ГБУ ДО МКСШ “Зеленоград” — Выпускной 2025

28 августа 2025г СПУТНИК Арена.

Кулин Николай Александрович — Директор ГБУ ДО МКСШ “Зеленоград”
Харпак Василий Николаевич — Заместитель префекта Зеленоградского административного округа города Москвы.

Родители:
Болмосова Наталья Александровна (Спортивная Борьба)
Гриневич Екатерина Валерьевна (Лыжные Гонки)
Ахатова Марина Холибовна (Хоккей)
Зленчева Фаина Алексеевна (Футбол)
Окс Светлана Алексеевна (Футбол)
Душно Анастасия Александровна (Спортивная Гимнастика)

Сотрудники и Тренерский Коллектив Спортивной Школы:
Отделение Рекорд:
Таравиков Алексей Иванович (руководитель отделения Рекорд)
Карина Эдуардовна (методист отделения Рекорд)
Щербаков Алексей Анатольевич (тренер-преподаватель Самбо)
Каронов Николай Сергеевич (тренер-преподаватель Дзюдо)
Курманова Альфия Фатиховна (тренер-преподаватель Тхэквондо)

Отделение Спутник:
Захарова Светлана Валерьевна (руководитель отделения Спутник)
Князева Анастасия Николаевна (инструктор-методист отделения Спутник)
1.Художественная гимнастика
2.ФУТБОЛ
Кубик Константин Геннадьевич (тренер-преподаватель Футбол)

Отделение Орбита:
Стёпин Александр Андреевич (методист отделения Орбита)
Болдырев Павел Вячеславович (методист отделения Орбита)
1.ХОККЕЙ
Прохоров Никита Алексеевич (тренер-преподаватель Хоккей)
2.ПЛАВАНИЕ
Плясова Лада Аркадьевна (тренер-преподаватель Плавание)
Мохначева Людмила Анатольевна (методист отделения Орбита)
Болдырев Павел Вячеславович (методист отделения Орбита)

Отделение Олимп:
Скородубова Татьяна Александровна (методист отделения Олимп)
1.Быкова Нина Александровна (тренер-преподаватель Лыжные Гонки)
Ефремов Андрей Михайлович (тренер-преподаватель Спортивная-Борьба)
Лобанов Сергей Петрович (тренер-преподаватель Спортивная-Борьба)
2.ВОЛЕЙБОЛ
Якубова Екатерина Георгиевна (тренер-преподаватель Волейбол)
Якубов Вадим Юрьевич (тренер преподаватель Волейбол)

Готовимся к началу сезона 2025-2026

Уважаемые родители, мы Продолжаем развивать функциональную подготовку и укреплять здоровье, используя последние дни, уходящего лета 2025.

Если погода летняя то мы проводим время на улице. Если погода мокрая, то мы развиваемся в нашем большом оборудованном зале:

Мы выходим на финишную прямую сезона 2024-2025. В пятницу последние согласования у руководства Школы. В понедельник, я убежден, что уже смогу огласить утвержденные списки на сезон 2025-2026. В общем и целом, я вижу, что количество мест мне предоставлено предостаточно и поэтому я смогу предоставить место на “бюджете” для всех желающих заниматься и развиваться. И это замечательно! Дополнительно, возможность заниматься на платной основе, выбирая для себя самостоятельно, произвольно, объем спорт подготовки, так же обсуждается. Я надеюсь, что данная форма также заработает с сентября для всех желающих. Это может показаться интересным для тех, кому любительский спорт представляется более интересной альтернативой чем профессиональный спорт и обязательства перед Москомспортом.

Давайте продолжать обследовать ваших детей, проводя УМО в диспансере в Раменках. УМО является самым важным и главным условием чтобы ваши дети занимались в ГБУ ДО МКСШ “Зеленоград” Москомспорта. На данный момент, три четверти всех наших воспитанников уже успешно получили допуск на сезон 2025-2026, и это замечательно. Продолжаем обновлять допуск…

World University Taekwondo Festival 2025

7-8 июля 2025г в г.Тэгу Республика Корея состоится «World University Taekwondo Festival».

В составе судейского корпуса, Россию представляет Петрова Надежда Петровна. Президент «Всемирного Тхэквондо» доктор Чунгвон Чоу подчеркнул мировое значение Фестиваля. Спортсмены, тренеры и судьи, в числе которых наша, всеми любимая Надежда Петровна, произнесли официальную клятву честности, в поддержание дисциплины, справедливости и истинного духа Тхэквондо.

Финал VI летней Спартакиады молодёжи России 2025

Финал VI летней Спартакиады молодёжи (юниоры) России 2025 года. 26-29 июня 2025г, г.Набережные Челны (республика Татарстан).

Сборная Москвы заняла 2 место в обще командном зачете:

Результаты спортсменов сборной Москвы:
=====День первый=====
Разыгрывалось 16 комплектов наград (личные соревнования, Кируги)

Магомедов Махо в.к. 54 кг ГБУ ДО МКСШОР Юг — 2 место

Магомедов Гасан в.к. 74 кг ГБУ ДО МКСШОР Юг — 2 место

Будин Владислав в.к. 87 кг ГБУ ДО МКСШОР Юг — 2 место

Эпов Данила в.к. 87+ кг ГБУ ДО МКСШОР Юг — 2 место

Пономарёва Ирина в.к. 67 кг ГБУ ДО МКСШОР Восток — 2 место

Зотова Виктория в.к. 73+ кг ГБУ ДО МГФСО — 2 место

Пресняков Глеб в.к. 58 кг ГБУ ДО МКСШОР Восток — 3 место

Мусял Дмитрий в.к. 63 кг ГБУ ДО МГФСО — 3 место

Кондратьева Мария в.к. 49 кг СШОР ЦСКА — 3 место

Демидова Мария в.к. 73 кг ГБУ ДО МГФСО — 3 место

Поздравляем тренеров и спортсменов от всей души!

======День второй====

==Командные соревнования (Кируги):
Смешанная команда (Кируги) 2 место в составе:
Майтус Амалия СШОР ЦСКА,
Зотова Виктория ГБУ ДО МГФСО,
Копылов Данил ГБУ ДО МКСШОР Юг,
Будин Владислав ГБУ ДО МКСШОР Юг

Команда мужчин (Кируги) 3 место в составе:
Копылов Данил ГБУ ДО МКСШОР Юг,
Магомедов Гасан ГБУ ДО МКСШОР Юг,
Царанов Никита ГБУ ДО МКСШОР Восток,
Будин Владислав ГБУ ДО МКСШОР Юг

Женская команда (Кируги) 3 место в составе:
Майтус Амалия СШОР ЦСКА,
Пономарёва Ирина ГБУ ДО МКСШОР Восток,
Зотова Виктория ГБУ ДО МГФСО

==Соревнования в дисциплине Пхумсе:
Личное первенство:
Дадаев Исмаил ГБОУ ЦСиО Самбо 70 — 1 место
Федорова Полина ГБУ ДО МКСШОР Юг — 2 место

Двойка смешанная- 1 место:
Дадаев Исмаил ГБОУ ЦСиО Самбо 70
Федорова Полина ГБУ ДО МКСШОР Юг

Пхумсе-фристайл, личное первенство:
Миняев Константин ГАОУ ВО МГУСиТ — 1 место

Пхумсе-фристайл, двойка смешанная — 3 место:
Миняев Константин ГАОУ ВО МГУСиТ
Тишкова Софья ГАОУ ВО МГУСиТ

На этом сборная Москвы завершила своё выступление в финале VI летней Спартакиады молодёжи (юниоры) России 2025 года. Сборная Москвы заняла 2 место в обще командном зачете. Поздравляем спортсменов, тренеров и судейский корпус от всей души!

ВТМ Лето 2025 PLAZMA, 04 июня

Вчера погода была пасмурная, всю ночь и весь день с неба падала вода. Заниматься на улице было «не очень» и поэтому мы провели день в нашем шатре. Днём мы занимались теоретической подготовкой.

Вечером Москомспорт организовал и провел для всех проживающих в спортивном лагере, привлекая участников всех видов спорта, соревнования под названием «Борьба за Медали». Формат универсальный: сложно-координационная полоса препятствий и заданий. Наши ребята собрали урожай в своих возрастных категориях:

Золото — Бородин Дмитрий
Серебро — Киселева Маргарита
Золото — Константинова Альбина

ВТМ парк-отель PLAZMA, июнь 2025

Отделение Тхэквондо на Выездных Тренировочных Мероприятиях (ВТМ), Тульская область, парк-отель PLAZMA, июнь 2025.

Сегодня у нас день облегченной физ нагрузки, последний день первого тренировочного микроцикла. День получился разнообразный и насыщенный.

  • Совместная тренировка с Каратистами (WKF) Всемирная Федерация Каратэ (Олимпийская дисциплина). Мы поделились элементами тренировочного процесса от разминки до работы в парах. Не смотря на принципиальные отличия в правилах соревнований, фундаментальная основа единоборств потрясающе похожа, и это не удивительно. Замечательные впечатления и результаты!
  • Утром мы попробовали наши силы в дисциплине «Бег на 100м». По результатам, именно в дисциплине бег на 100м (не Тхэквондо), наши ребята показали следующие результаты:
III спортивный разряд:
Константинова Альбина
1 юношеский разряд:
Терехов Николай
Киселева Рита
Кутейникова Екатерина
Арсеньева Валерия
3 юношеский разряд:
Ашрапов Митрий
Арсеньев Александр
Проскуряков Павел
  • Вчера наши ребята приняли участие в конкурсе «рисунок на асфальте» посвященный «День Защиты Детей». Наша команда изобразила весьма спорный и однозначно смелый рисунок, но, тем не менее, мы получили призовые за второе место в конкурсе.
  • Пляжный волейбол, отдых «на воде» это ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!
  • Ну и конечно-же, низкий поклон Родителям наших воспитанников, которые организовали для наших ребят дополнительное разнообразие в питании, которое как «вишенка на торте» увенчала наше замечательное настроение, которое весь день подогревало летнее солнце на безоблачном небе!
  • Вечерняя Дискотека традиционно завершает вечер в PLAZMе.

Завтра стартуем следующий, усиленный пост адаптивный тренировочный микроцикл.

Аттестация 17 мая 2025

Аттестация 17 мая 2025, как этап подготовки к экзамену на “Чёрный пояс”.

Участвовать в Аттестации на цветные пояса должны все воспитанники кто хочет подготовится к сдаче экзамена на «Чёрный Пояс». Чёрный Пояс = “пояс мастера” Тхэквондо = 1й Дан Тхэквондо.

Для того чтобы готовить детей безошибочно и в правильном направлении наша Спортивная Школа привлекает самых опытных специалистов Московской Федерации Тхэквондо и Союза Тхэквондо России. На Аттестации 17 мая 2025:

Председатель Аттестационной комиссии:

  1. Проскурнев Сергей Юлианович — 7 дан, Председатель судейской коллегии СТР в дисциплине Пхумсэ, Спортивный Судья Всероссийской Категории (ССВК), Спортивный Судья Международной Категории (ССМК).

Члены Аттестационной комиссии:

  1. Типлякова Наталья Николаевна — 6 дан, ССВК, ССМК, Мастер Спорта МК, Серебряный призер ЧМ, Многократный призер чемпионата Европы и Мира, Председатель комиссии СТР по демонстрационным командам.
  2. Пося Виталий Николаевич — 5 дан, Член главной судейской коллегии МФТ, ССВК, ССМК, Мастер Спорта России, Заслуженный тренер России.
  3. Петрова Надежда Петровна — 5 дан, сотрудник аппарата Президента СТР, председатель антидопинговой комиссии СТР, ССВК, ССМК, Мастер Спорта, Многократный Призер России.
  4. Ордашев Арби Умарович — Чемпион Мира 2004г среди военных, тренер ВК, Мастер Спорта МК, Чемпион России в 2004 и 2006 году.

Аттестацию на 1й Дан организует и проводит “Московская Федерация Тхэквондо” при участии представителя Куккивон. Куккивон это столица Всемирного Тхэквондо, которая территориально находится в Южной Кореи, в городе Сеул. Результаты экзаменов отправляются в Куккивон. Там создается учетная запись и хранится именной номерной сертификат, где регистрируется вся информация по спортсмену. В том числе хранится информация по аттестациям на более высокие даны Тхэквондо и результаты соревновательной деятельности на международном уровне.

Во время экзамена на “1й Дан Тхэквондо», воспитанники обязаны продемонстрировать высокие приобретенные навыки сразу в 5-ти дисциплинах:

  1. Базовая техника ударов Ногами и Руками — Кибон.
  2. Базовая техника Тхэквондо — технический комплекс Пхумсэ.
  3. Базовая техника Тхэквондо — Кируги (поединок).
  4. Дисциплина Къёк-Па — это навыки разбивание предметов кулаком и ударом ноги.
  5. Дисциплина Хосинсуль — это навыки самообороны.

Для того чтобы успешно преодолеть испытание на 1й Дан необходимо готовится. В зависимости от стартовых способностей, одним удается приобрести необходимые навыки быстро, в течении 5-6 лет. Кому-то требуется времени больше. В любом случае, необходимо понимать, что Мастером Тхэквондо не может быть ребенок. Чтобы продемонстрировать все перечисленные навыки на высоком уровне освоения возраст у претендента должен быть соответствующий. Специалисты нашей Спортивной Школы имеют высокий Дан Тхэквондо, соответствующую квалификацию и опыт для того чтобы планомерно готовить наших воспитанников к экзамену на «Чёрный пояс».

Классификационные Соревновани «Апрель» 2025

27 апреля состоялись Классификационные Соревнования в двух возрастных групп: юноши/девушки, юниоры/юниорки. Всего приняли участие 56 спортсменов нашей Спорт Школы. Соревнования проходили в соответствии с новыми правилами вида спорта Тхэквондо на электронной системе оценки и управления поединком KPNP. На соревнованиях работал судейский корпус, состоящий из старших воспитанников нашей Спорт Школы, которые регулярно проходят обучение, сертификацию и судейскую практику на судейских семинарах Московской Федерации Тхэквондо, Союза Тхэквондо России.

Медалисты
Поединки
Поединки
Поединки
Поединки
Поединки

Судейский Корпус:

Кубок 56 Десантно Штурмовой Бригады по Тхэквондо 2025.

Спортивная жизнь — это жизнь насыщенная событиями и яркими эмоциями. Именно за это мы и любим спорт.

Тренировки в зале это регулярная дисциплина, которую мы любим за то что мы чувствуем как становимся сильнее, быстрее, выносливее и в целом приобретаем совершенно другое качество жизни. Но соревнования — это совершенно другое измерение. Без соревнований, рано или поздно, ежедневная рутина нивелирует эмоциональный и гормональный всплеск занятий спортом. А вот подготовка и участие в соревновательной деятельности — это бесконечное разнообразие как эмоциональное так и событийное. Именно за это мы и любим спорт. Это колоссальная нагрузка которую мы хотим, преодолеваем и в итоге испытываем непередаваемые эмоции.

По итогам нашего выезда на “Кубок 56 ДШБ” у нас 8 медалей. Мирзаев Дамир достойно выиграл 4 поединка и завоевал первое место. Так же у нас четыре серебра и три бронзы:

1м Мирзаев Дамир (16 соперников, 4 поединка, 4 победы)

2м Кутейникова Екатерина (девушки)
2м Печулевичуте Таисия (юниоры)
2м Савицкий Иван (юниоры)
2м Блохин Роман (категория Б)

3м Бородин Дмитрий (юноши)
3м Терехов Николай (юниоры)
3м Ашрапов Митрий (Пхумсэ)

Вне призовые места:
5-6м Аккулов Искандер (юноши)
5-6м Арсеньева Валерия (девушки)
5-6м Васютин Даниил (юноши)
5-6м Киселева Маргарита (девушки)
5-6м Печулевичуте Арина (юниоры)
5-6м Русинов Федор (юноши)
5-6м Янчиков Павел (юноши)

К сожалению, видео материалов мало, не все ребята попали в камеру. Дело в том, что соревновательный день это очень напряженный день, обремененный огромным количеством событий, которые необходимо контролировать. Мы заняты другими задачами, коих предостаточно. Да и передать настроение и кураж болельщиков и спортсменов на видео ролике очень трудно, наверное невозможно. Наши ребята, в качестве болельщиков и поддержки, шумели однозначно лучше всех! Думаю что имею право сказать, что наши ребята поддержали своих спортсменов на порядок лучше всех остальных болельщиков, и это прекрасно! Прямо как в “старые-добрые” когда мы шумели на трибунах.

Для того чтобы поймать наше настроение, лучшее что можно сделать — это принимать участие. Тот кто попробовал на вкус этот спортивный соревновательный наркотик, тот знает вкус победы и участия в целом. Этот эмоциональный заряд оставляет в памяти и в сознании неизгладимый отпечаток, делая нас сильнее окружающих нас сверстников.